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オンラインパーソナルトレーニングとは?
「新しい生活様式」が必要とされている昨今、注目を浴びているのがオンラインパーソナルトレーニングです。
直接会うことなく離れていても、パソコンやスマートフォンのテレビ電話アプリを使って、健康づくり・トレーニングのサポートを致します。
「1人で行うよりも、細かい注意点がわかった!」
「モチベーションが上がった!」
「さぼらずに集中できた!」
といったお声を頂けております。
【こんな方におススメ】
〇1人だとモチベーションが上がらない。
〇トレーニング動画を見ても、一方的でよく分からない。
〇細かい注意点、ポイントを知りたい。
〇自宅でもしっかりと効果を出したい。
〇人との接触を避けたい。
【こんな効果があります】
〇細かいフォーム、注意点が分かる。
〇一方的でなく質問ができ、気になる点の改善ができる。
〇時間の管理がしやすくなる。
〇コミュニケーションが取れて、気分転換になる。
〇日常生活での体の使い方を覚えられる。
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