top of page

オンラインパーソナルトレーニングとは?

「新しい生活様式」が必要とされている昨今、注目を浴びているのがオンラインパーソナルトレーニングです。

直接会うことなく離れていても、パソコンやスマートフォンのテレビ電話アプリを使って、健康づくり・トレーニングのサポートを致します。

 

「1人で行うよりも、細かい注意点がわかった!」

 

「モチベーションが上がった!」

 

「さぼらずに集中できた!」

といったお声を頂けております。

【こんな方におススメ】

〇1人だとモチベーションが上がらない。

〇トレーニング動画を見ても、一方的でよく分からない。

〇細かい注意点、ポイントを知りたい。

〇自宅でもしっかりと効果を出したい。

​〇人との接触を避けたい。

【こんな効果があります】

〇細かいフォーム、注意点が分かる。

〇一方的でなく質問ができ、気になる点の改善ができる。

〇時間の管理がしやすくなる。

〇コミュニケーションが取れて、気分転換になる。

〇日常生活での体の使い方を覚えられる。

bottom of page